Ce n’est pas parce qu’on vit calfeutré que l’air qu’on respire doit être insalubre ! Avec les huiles essentielles, retrouvez naturellement une atmosphère saine.
L’hiver, on a tendance – grossière erreur – à vivre fenêtres fermées et à aérer les pièces beaucoup moins fréquemment que lorsqu’il fait chaud. Résultat, une atmosphère confinée, un air trop sec et vicié, propre à irriter les muqueuses respiratoires, voire à propager les microbes et virus hivernaux. Le bon réflexe ? Ouvrir les fenêtres deux fois par jour (pendant 10-15 minutes au minimum) et… utiliser les huiles essentielles pour assainir, purifier et parfumer naturellement l’atmosphère. Mode d’emploi.
90% des Français préfèrent les produits naturels pour assainir l’air intérieur (sondage TNS-Sofres 2012). Ils ont raison, car les produits de type désodorisants censés parfumer l’atmosphère n’ont aucune vertu purifiante et ne font que camoufler les mauvaises odeurs. Sans compter que les microgouttelettes des aérosols pénètrent jusqu’au plus profond des bronches et irritent les voies respiratoires, pouvant même déclencher des crises chez les asthmatiques. À l’inverse, à toutes petites doses, les huiles essentielles sont bien supportées. Quels sont leurs atouts ?Certaines d’entre elles présentent des vertus pour toute la sphère ORL, car elles sont composées de nombreuses molécules différentes et offrent un large spectre d’action. Ainsi, elles peuvent être tout à la fois antibactériennes, antivirales, antiseptiques et anti-inflammatoires.
source: Yahoo.fr
