Attendre un bébé ? Cela provoque de nombreuses modifications de l’organisme et des besoins nutritionnels accrus chez la femme enceinte. Il ne s’agit pas, on le sait, de manger deux fois plus, mais plutôt de bien manger pour être en bonne santé pendant la grossesse. Et, en hiver, pour rester en forme, c’est encore plus important. Tout simplement pour mieux résister à la fatigue liée à la grossesse et aux agressions extérieures.
source: Yahoo.fr
