Selon une étude britannique, pratiquer une activités physique pendant la grossesse n'aurait aucune incidence sur la composition du lait maternel, ni sur le bon développement du bébé.
Les sport addicts vont pouvoir continuer leur passion, même enceintes. Une étude, menée par l’University of Birmingham en Grande-Bretagne publiée dans la revue spécialisée Pediatrics, vient de révéler que, contrairement aux idées reçues, la pratique d'une activité physique pendant la grossesse n'aurait aucune incidence sur la composition du lait maternel, ni sur le bon développement du bébé.
Les scientifiques ont ainsi comparé les observations cliniques des mamans allaitant leur bébé et qui ont fait du sport pendant leur grossesse, avec celles qui n’en ont pas fait. Et selon les résultats, aucun impact sur le développement du nourrisson, ni sur son poids de naissance, n'a été démontré. Mieux encore, le sport pourrait contribuer au développement de la production de protéines chez la femme, transmises à l’enfant lors de l'allaitement.
Pour les jeunes mamans qui souhaitent débuter une activité physique en douceur après la naissance, Cheryl Lovelady, de l’Université Greensboro de Caroline du Nord, conseille de commencer par la marche rapide, 15 minutes par jour, et d'ajouter deux minutes chaque jour jusqu’à atteindre 45 minutes quotidiennement.
source: Yahoo.fr
