Baisse d’énergie, surmenage, asthénie : la fatigue vous gagne et vous ne parvenez pas à retrouver votre tonus ? Pour récupérer naturellement et efficacement, essayez les compléments alimentaires antifatigue. Voici notre top 5 !
Antifatigue : Essayez la gelée royale
La gelée royale est un véritable trésor de bienfaits. Cette substance, produite naturellement par les abeilles ouvrières, est la nourriture exclusive de la reine : elle lui permet de vivre 50 fois plus longtemps que les autres abeilles. Voilà qui donne à réfléchir ! Riche en vitamines (A, C, D, E), la gelée royale contient une source importante de vitamine B5, appelée vitamine de l’énergie. Elle contient également des glucides, des protéines, des lipides, des minéraux, des oligo-éléments et des acides aminés en grande quantité. Un cocktail parfait pour revitaliser l’organisme.
source: Yahoo.fr
