Il va bien sûr emmagasiner une somme impressionnante de connaissances. Mais à l'école, les journées sont longues. Et rapidement les premières contraintes apparaissent : hygiène, ponctualité, respect des camarades, autonomie pour les repas, etc.
Une bonne journée commence toujours par un petit-déjeuner consistant. Votre enfant devra « tenir » plus de 5 heures avant son prochain vrai repas. Il devra surtout mobiliser toutes ses facultés intellectuelles. Pensez donc au sucre ! C'est le principal aliment du cerveau. Pas celui des confiseries rapidement dégradé par l'organisme (et stocké sous forme de graisse), mais plutôt ceux contenus dans certaines céréales et dans le pain.
source: Yahoo.fr
