Remise en question des régimes
Pour parvenir à cette conclusion surprenante, les chercheurs du Fred Hutchinson Cancer Research Center à Seattle (Etats-Unis) ont observé plus de quatre cents femmes en surpoids ou obèses, toutes àgées entre 50 et 75 ans pendant un an. En les répartissant par groupes (régime hypercalorique, régime et sport, uniquement du sport, ni régime ni sport), ils ont pu ainsi analyser les différents résultats liés à leur perte de poids. Il s'est avéré sans grande surprise que ce sont les groupes " régime " et " régime +sport " qui ont perdu le plus de poids (environ 10% de la masse corporelle). Mais en détaillant cette analyse, ils ont surtout remarqué que les femmes ayant déjà connu l'effet " yoyo " n'ont pas éprouvé davantage de difficultés que les autres pour perdre du poids.
source: Yahoo.fr