Adriana Lima, autant dire que c'est l'une des plus anciennes à faire partie de la team Victoria's Secret. Et les années ont beau passer, la brésilienne est toujours aussi canon qu'avant ! Cette brune au charme ravageur sert même d'exemple aux recrues les plus récentes comme Candice Swanepoel qui confiait s'inspirer d'Adriana Lima pour le dernier show de Victoria's Secret . Mais comment réussit-elle à rester une véritable bomba atomique ? Et surtout, comment avoir le même corps qu'elle ? C'est simple, il vous suffit de suivre au pied de la lettre son régime alimentaire.
Le top modèle a en effet dévoilé ses secrets minceur au blog Modelinia : "Au petit déjeuner, je prends ou bien des oeufs ou bien des flocons d'avoine avec des baies. Pour le déjeuner, je prends une soupe et une salade et pour le dîner, je me concentre sur les protéines, saumon, poulet et des légumes. Et bien sûr, je bois des tonnes d'eau !". Un régime sur-mesure pour rester au top sur les podiums !
Quant au sport pour se muscler, la belle est "fan de boxe et de cardio. J'essaie de mélanger les exercices autant que possible, mais je suis assez fidèle à la boxe, à la corde à sauter et aux squats". Maintenant que vous avez toutes les cartes en main, vous aussi vous pouvez posséder le même corps que le mannequin !
Malgré tout, la bombe atomique semble complexée parce qu'elle n'a pas fait autant d'exercices qu'à l'accoutumée... "Je ne me suis entraînée que trois fois par semaine cette année parce que je voyageais trop avant le défilé" avoue-t-elle, en parlant du dernier Victoria's Secret fashion show où les Anges se sont déchaînés sur le tube de Taylor Swift "I knew you were trouble" . T'inquiète pas Adriana, tu étais tout aussi sublime que les années précédentes !
source: yahoo.fr
