Près de sept Françaises sur dix et un Français sur deux souhaitent perdre du poids, ce qui entraine une réelle obsession des régimes.
Les résultats présentés ce jour reposent sur l'analyse de questionnaires de 105.771 sujets, âgés de plus de 18 ans.
Suivis par de nombreux Français, les régimes dits "restrictifs et marketés", reposant sur des méthodes définies comme "Dukan" ou "Cohen" seraient moins bien tolérés, plus compliqués et surtout plus frustrants que les régimes axés sur le suivi des recommandations nutritionnelles. D'après de nouveaux résultats préliminaires de l'étude NutriNet-Santé, rendus publics jeudi 10 mai, seuls 51% des sujets ayant suivi un régime restrictif marketé estiment que celui-ci a été efficace à long terme, contre 76% pour le régime basé sur les recommandations nutritionnelles.
Les femmes commencent à faire des régimes plus tôt
Quelque 18.188 de ces Nutrinautes affirment avoir suivi au moins régime amaigrissant dans leur vie, dont 28% de femmes qui ont même tenté plus de cinq régimes dans le passé. D'une façon générale les femmes commencent à faire des régimes plus tôt que les hommes (36% entre 15 et 25 ans, contre 18% des hommes).
Une multitude de régimes restrictifs
Parmi les participants ayant réalisé au moins un régime dans leur vie, 32% ont essayé un régime restrictif "marketé" de type "Dukan", "Cohen", ou "Chrononutrition", 23% ont suivi un régime restrictif fait-maison, 10% ont réalisé un régime accompagné d'un coaching individuel de type "Weight Watchers" et 35% ont simplement suivi les recommandations nutritionnelles délivrées par les autorités sanitaires.
Suivis par de nombreux Français, les régimes dits "restrictifs et marketés", reposant sur des méthodes définies comme "Dukan" ou "Cohen" seraient moins bien tolérés, plus compliqués et surtout plus frustrants que les régimes axés sur le suivi des recommandations nutritionnelles. D'après de nouveaux résultats préliminaires de l'étude NutriNet-Santé, rendus publics jeudi 10 mai, seuls 51% des sujets ayant suivi un régime restrictif marketé estiment que celui-ci a été efficace à long terme, contre 76% pour le régime basé sur les recommandations nutritionnelles.
Les femmes commencent à faire des régimes plus tôt
Quelque 18.188 de ces Nutrinautes affirment avoir suivi au moins régime amaigrissant dans leur vie, dont 28% de femmes qui ont même tenté plus de cinq régimes dans le passé. D'une façon générale les femmes commencent à faire des régimes plus tôt que les hommes (36% entre 15 et 25 ans, contre 18% des hommes).
Une multitude de régimes restrictifs
Parmi les participants ayant réalisé au moins un régime dans leur vie, 32% ont essayé un régime restrictif "marketé" de type "Dukan", "Cohen", ou "Chrononutrition", 23% ont suivi un régime restrictif fait-maison, 10% ont réalisé un régime accompagné d'un coaching individuel de type "Weight Watchers" et 35% ont simplement suivi les recommandations nutritionnelles délivrées par les autorités sanitaires.
source:Yahoo.fr
