Réussir son matin lorsqu’on travaille en horaires décalés

Travail de nuit ou du matin, 3-8, temps partiel subi… Le travail « à contretemps » concernerait aujourd’hui près de 20% des salariés*. Ces rythmes de travail hors normes peuvent avoir un impact sur notre corps et perturber la vie de famille. Comment concilier travail, bien-être et enfants quand on est infirmière, serveuse dans un bar, postière ou hôtesse de l’air ? Les réponses des spécialistes et les astuces de quelques parents bien rôdés.

source: Yahoo.fr