Des semaines entières de menus tout prêts, qui plus est livrés à domicile… Une idée qui fait fureur en ce moment. Et pour les candidates à la minceur, les box de régime, c’est vraiment tentant. Contenu, promesses, suivi, coût : voici quatre concepts passés à la loupe.
Les box, pour vous mettre au régime
Vous voulez vous mettre au régime mais vous ne savez pas par quel bout commencer ? Vous ne pouvez pas résister aux tentations au supermarché, vous n’arrivez pas à structurer des repas complets, à anticiper vos courses ? Ces box sont peut-être pour vous.
Une façon d’être prise en main de A à Z pour ne pas craquer
Le principe : chaque semaine (ou mois), une boîte est livrée chez vous avec tous vos repas du petit déjeuner au dîner, collations comprises. En parallèle, le suivi diététique est assuré par téléphone, afin d’adapter les menus aux contraintes de la vie quotidienne, surveiller la perte de poids… On peut s’interroger sur ce type de méthode. Si les plats cuisinés ne sont évidemment pas la panacée, ils ont l’avantage de redonner l’habitude de manger un vrai plat principal (viande ou poisson, avec des légumes et des féculents), le tout dans des portions «normées». Mais il faut bien garder à l’esprit que ces «box» constituent un régime à durée déterminée. Ensuite, pas question de continuer à se nourrir de plats tout prêts, il faut se remettre à une alimentation maison et donc réapprendre à cuisiner !
source:Yahoo.fr
