Que faire en cas d’anémie ?
La fatigue et la pâleur peuvent être les signes d’une anémie ferriprive. Si le manque de fer est à l’origine de votre anémie, sachez qu’il existe une plante anti-anémique : L’ortie.
Remède contre l’anémie:
- Faites chauffer l’eau dans une casserole.
- Hors du feu, jetez-y les feuilles d’ortie.
- Laissez infuser pendant 15 minutes.
- Filtrez.
- Buvez cette infusion 2 à 3 fois par jour en cas d’anémie.
Ingrédients:
- 1 c. à soupe d’ortie
- 150 ml d’eau
Équipement:
- Une tasse
Les conseils:
- Demandez conseil à votre médecin en cas d’anémie.
