Découvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux. Ce remède est efficace et naturel va lutter contre les affections des voies respiratoires. Le thym est un expectorant, il calme la toux et dégage les bronches.
Remède :
- Versez l’eau dans une casserole.
- Ajoutez-y le thym et faites chauffer sur feu doux.
- Laissez l’eau frémir jusqu’à ce que le mélange ait réduit de la moitié.
- Filtrez et ajoutez le miel à la décoction. Mélangez.
- Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les trois heures.
Ingrédients:
- 60 g de thym (frais de préférence)
- 300 g de miel
- 1 litre d’eau
Équipement:
- Un bocal en verre
Les conseils :
- Ce sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur.
- Le sirop au thym n’est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
