Être enceinte peut s’avérer être enfin un bon prétexte pour laisser libre cours à vos envies de gourmandises et autre grignotage… Mais une trop grosse prise de poids n’est pas recommandée, et la fameuse maxime « il faut manger pour deux » vous donnera bien des remords…d’ici quelques mois !
Si vous souhaitez rapidement retrouvez vos formes d’antan après votre accouchement, et remettre vos vêtements de jeune fille, cela fait partie des raisons pour lesquelles il ne faudra pas vous jeter sauvagement sur la nourriture durant votre grossesse. Sans compter les risques d’hypertension artérielle et de diabète gestationnel qui sont accrus avec un poids excessif…Vous risquez également de souffrir encore plus de mal de dos, d’avoir des problèmes de varices…bref…sans pour autant limiter votre alimentation et faire un régime qui pourrait vous mettre en carence de nutriments essentiels et nuire au bon développement du bébé, il vaut mieux s’en tenir à une alimentation variée et sans excès.
source: Yahoo.fr
