- Le vinaigre de cidre pour mincir:
Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède de grand-mère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.
- Remède de grand-mère:
-Versez l’eau dans votre verre.
-Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
-Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
-Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.
- Ingrédients:
200 ml d’eau tiède
2 c. à café de vinaigre de cidre bio
1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)
Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)
- Équipement:
Un grand verre
- Les conseils de nos grands-mères:
-Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.
-Pratiquer une activité sportive régulière.
-Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !
-Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil) et du thé vert.
-Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.
-Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.
-Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaire, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.
-Où trouver du vinaigre de cidre ? On peut acheter du vinaigre de cidre bio dans certaines grandes surfaces, magasins bio ou sur internet.
-Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.
-Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.
