Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?
Découvrez ce remède pour soulager une sinusite. Cette inhalation maison va décongestionner le nez et les sinus.
Remède :
- Faites bouillir l’eau dans une casserole.
- Versez l’eau chaude dans un inhalateur ou un bol.
- Diluez-y l’huile essentielle de lavande.
- Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez.
- Mettez votre tête au-dessus, couvrez-vous d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.
Ingrédients:
- 1 citron
- 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
- Une pincée de poivre
- Une pincée de gros sel
Équipement:
- Un bol ou un inhalateur
- Une casserole
- Une serviette
