Aiguillettes de poulet marinées au yaourt miellé


Recette d’aiguillettes de poulet au barbecue pour 4 personnes, préparation : 25 min, cuisson : 10 min, repos : 1h



Ingrédients:

  • 2 yaourts brassés
  • 4 pincées de piment
  • 1 c. à soupe de miel liquide
  • 1 jus de citron
  • les zestes d’un citron bio
  • 600 g d’aiguillettes de poulet
  • 1 beau fenouil
  • 2 filets d’huile d’olive
  • sel
  • poivre du moulin


  1. Préparer la marinade : dans un bol, verser les yaourts, le piment, le miel, le jus de citron et les zestes. 
  2. Ajouter du sel et du poivre. 
  3. Mélanger.
  4. Disposer les aiguillettes dans un plat, verser la sauce au yaourt, bien mélanger, filmer et laisser reposer 1 heure au frais.
  5. Pendant ce temps-là, cuire les fenouils à la vapeur ou à l’autocuiseur.
  6. Sortir les aiguillettes, les monter en brochettes et les cuire au barbecue ou au gril sur une plaque de cuisson.
  7. Dans une poêle, verser l’huile et faire colorer le fenouil.
  8. Dans des assiettes, disposer les brochettes de poulet marinées et le fenouil.