La venue de votre futur enfant, vous la vivez uniquement à travers votre compagne puisque c'est elle qui porte bébé. Même si vous regrettez de tenir le second rôle, effacé par ce petit bout à naître, ne sous-estimez pas le rôle important que vous avez en tant que conjoint et père au sein du couple que vous formez. Voici quelques idées pour mieux soutenir l'élue de votre cœur pendant et après la grossesse...
Les règles à suivre pour être un papa en or pendant la grossesse :
RÔLE DU FUTUR PAPA : réaménagez votre emploi du temps
La grossesse implique beaucoup de changements dans le rythme de vie de la femme enceinte. Ainsi, vous pouvez soutenir celle qui porte votre enfant en modifiant à votre tour votre style de vie. Renoncez à l'alcool, buvez beaucoup d'eau, diminuez votre consommation de café et ne fumez plus. Pensez au bien que cela fera à votre santé et à votre couple.
source: Yahoo.fr
