Une recette de gommage maison avec des ingrédients de base, facile à préparer pour retrouver des pieds lisses et ultradoux.
Il vous faut…
- 2 cuillerées à soupe de gros sel
- 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre
- 1 cuillerée à soupe de jus de citron
- 1 filet d’huile d’olive
Pourquoi ces ingrédients ?
Parce que c'est une formule simple et efficace !
- Le gros sel est un exfoliant naturel aux vertus régénérantes, apaisantes et stimulantes. Il est indiqué dans le gommage des pieds, car il nettoie en profondeur en éliminant les rugosités.
- Choisissez de préférence du sucre de canne roux (ou blond) non raffiné. À défaut, le sucre blanc ordinaire convient également.
- L’huile d’olive nourrit, adoucit et laisse la peau souple. Ajoutez d’abord une cuillerée à café, puis versez la quantité nécessaire pour obtenir la texture souhaitée.
- Tous ces ingrédients sont disponibles en grande surface.
Gommage : mode d'emploi
Réalisation :
Mélangez le sel et le sucre. Ajoutez le jus de citron. Incorporez l’huile et mélangez de nouveau. Prélevez une noisette de gommage et appliquez-la sur peau humide. Massez ensuite par petits mouvements circulaires, en insistant sur les callosités. Rincez à l’eau claire et hydratez.
Mode d’emploi & astuces :
- Le bon rythme
Une fois par semaine sur les pieds et deux fois par mois sur les mains. Prenez d’abord un bain de pieds dans une eau froide (15 °C). Cela prépare à l’exfoliation et favorise la circulation du sang dans les membres inférieurs.
- Astuces pour le gommage
- Très simple à réaliser, ce soin minute est à « consommer » immédiatement, car il ne contient pas de conservateurs.
- Si vous souhaitez préparer un peu de produit à l’avance, mélangez le sel et le sucre dans un petit bocal hermétique.
- Vous pouvez l’aromatiser en ajoutant, par exemple, une gousse de vanille, un bâton de cannelle ou une cuillerée à café de fleurs de lavande. Au moment de vous en servir, vous n’aurez plus qu’à verser l’huile et le jus de citron.
- Si vos pieds sont irrités ou abîmés (coupures, ampoules, mycoses…), évitez tout gommage jusqu’à cicatrisation complète.
source: yahoo.fr
