La tisane de tilleul est recommandée contre les troubles nerveux et les crises d’angoisse.
Ingrédients:
- 10 g de fleurs séchées de tilleul
- 500 ml d’eau
- Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
- Hors du feu, ajoutez-y les fleurs de tilleul.
- Couvrez, puis laissez infuser pendant 10 minutes.
- Filtrez, buvez aussitôt cette infusion anti-stress.
- Conservez le reste, pour en boire tout au long de la journée.
