Herpès: comment faire pour éviter les récidives ?

Après une poussée d'herpès, le virus reste comme endormi dans le ganglion nerveux central. Comment faire pour éviter de le réveiller cet été ?
A la fin d'un épisode d'herpès, le virus migre en suivant le nerf de la région concernée jusqu'au ganglion nerveux central situé au niveau du cou pour l'herpès labial et au bas du dos pour l'herpès génital. Il reste comme endormi à cet endroit, sans aucune manifestation (on dit qu'il est en latence). Suite à des facteurs favorisants, le virus peut se réveiller, faire un retour dans la zone de la muqueuse ou de la peau où a eu lieu la primo-infection et redonner des manifestations cliniques : on parle de poussée herpétique à "récurrence herpétique" en langage médical.Le rythme et l'intensité des récurrences sont variables d'une personne à l'autre et même d'une période à l'autre chez la même personne. Au cours de l'herpès génital, les manifestations peuvent être totalement absentes pendant une récurrence. >> A découvrir aussi : Bouton de fièvre : limitez la poussée avec l'homéopathie
Les circonstances de survenue de l'herpès qu'il soit oro-labial ou génital, sont généralement bien connues des personnes qui souffrent régulièrement de poussées d'herpès :- une exposition au soleil car le rayonnement UV très intense favorise l'herpès - une infection avec fièvre comme la grippe- un stress physique ou émotionnel- une fatigue générale, un décalage horaire- les règles, les relations sexuelles- la prise d'alcool- un traumatisme local comme des soins dentaires. 
source: Yahoo.fr