Les nuits de votre enfant sont régulièrement agitées ? Impressionnantes, les terreurs nocturnes surviennent davantage en première partie de nuit contrairement aux cauchemars qui se manifestent plutôt dans la seconde moitié. Quel comportement adopter ? Devez-vous vous rendre auprès de lui de façon systématique ? Réponses.
Votre enfant hurle ? Vous le découvrez assis dans son lit, transpirant, confus, l'air terrorisé et… toujours endormi ? Il vient vraisemblablement de faire une terreur nocturne. Inutile de le réveiller. Il se calmera naturellement et le lendemain matin, il n'aura aucun souvenir de cet épisode nocturne. Contrairement à vous, qui aurez éprouvé les pires difficultés à retrouver le sommeil…
A la différence de la terreur nocturne, le cauchemar va réveiller l'enfant. S'il vous réclame, rassurez-le. Prenez-lui la main, parlez-lui doucement. Et s'il le souhaite, laissez-le vous raconter son « mauvais rêve ». Ensuite, il devrait rapidement retrouver les bras de Morphée.
source: Yahoo.fr
