A la suite d’un cancer du sein, les femmes devraient pratiquer régulièrement et au moins pendant un an une activité sportive pour préserver leur densité osseuse et prévenir les fractures.
Des chercheurs de l'Université de l'Oregon (Etats-Unis) ont mené des recherches sur les bienfaits de l’activité sportive chez les femmes ayant eu un cancer du sein et ont constaté qu’elle améliorait leur densité osseuse et prévenait les fractures.
Si l'exercice physique est une excellente façon de lutter contre les effets secondaires et les effets à long terme du traitement contre le cancer, il est aussi excellent pour maintenir la densité osseuse et prévenir les fractures.
Le traitement contre le cancer nuit à la densité osseuse
Le traitement contre le cancer est souvent associé à une perte de densité osseuse, une perte de masse maigre au profit de la graisse corporelle et prédispose les patientes à un risque accru d’obésité, de récidive du cancer, de fragilité osseuse et de fractures. Grâce à des recherches antérieures, Jessica Dobek et Winters Stone, chercheurs de l’étude avaient déjà constaté qu'un programme sportif adapté avait aidé à reconstruire la force musculaire et diminuer la perte osseuse d’un groupe de survivantes du cancer du sein.
Pour déterminer si ces avantages ont continué sur le long terme, ils ont suivi un an plus tard 44 femmes qui faisaient partie de l'étude originale.
Si certaines d’entre elles ont continué à pratiquer un sport à un niveau plus modéré, d'autres ont cessé totalement toute activité. Leur densité minérale osseuse de la hanche et de la colonne vertébrale, leur masse musculaire, leur masse de graisse et leur force ont été mesurés.
L’objectif, prévenir les fractures osseuses dans le long terme
Jessica Dobek, chercheur et auteur principal de l’étude, conclue que « les bénéfices pour la santé osseuse d’une seule année de pratique de l’exercice physique se maintiennent ensuite les années suivantes, même avec une pratique diminuée.»
source: yahoo.fr
