La vague de froid, qui devrait durer au moins jusqu'à la fin février selon les prévisions de Météo France, peut entraîner des engelures superficielles et des gelures plus graves. Les recommandations du ministère de la Santé pour rester en forme, même par grand froid.
Grand froid, neige, vent : un trio parfait pour vous faire courir le risque de gelures et d'engelures. Face à cette vague de froid extrême, le ministère de la Santé et l'INPES ont publié leurs recommandations pour rester en forme.
Les engelures superficielles peuvent être douloureuses mais ne sont pas dangereuses. Concrètement, les parties du corps exposées au froid (visage, mains, pieds) sont engourdies, et certaines zones de peau prennent une couleur blanche et paraissent anormalement malléable, comme de la cire.
Ces engelures peuvent apparaître rapidement, surtout si le vent est fort. Pour soigner ces engelures superficielles, les experts du ministère de la Santé conseillent de réchauffer progressivement la zone atteinte, en l'immergeant, par exemple, dans une bassine d'eau tiède, à 38°C au moins.
Ils recommandent aussi de ne pas frictionner cette zone, ni de la masser, car cela pourrait aggraver la lésion. Ils déconseillent également l'utilisation de sources de chaleur trop fortes comme une lampe chauffante ou un radiateur, qui réchaufferaient la zone atteinte de façon trop brutale.
Ces engelures peuvent apparaître rapidement, surtout si le vent est fort. Pour soigner ces engelures superficielles, les experts du ministère de la Santé conseillent de réchauffer progressivement la zone atteinte, en l'immergeant, par exemple, dans une bassine d'eau tiède, à 38°C au moins.
Ils recommandent aussi de ne pas frictionner cette zone, ni de la masser, car cela pourrait aggraver la lésion. Ils déconseillent également l'utilisation de sources de chaleur trop fortes comme une lampe chauffante ou un radiateur, qui réchaufferaient la zone atteinte de façon trop brutale.
source: Yahoo.fr
